التسجيل بالمنتديات

المجلة قياسات وأدوات منتدى الطبخ منتدى مطبخ المغرب العربي

موسوعة الطبخ » المطبخ المغربي » السبــــــــــــــــــــــــانخ بطريقة المغرب

 السبــــــــــــــــــــــــانخ بطريقة المغرب  أضيف في: 22-11-1429هـ
المقادير

نصف كيلو سبانخ

مقطعة اجزاء صغيرة ومطهية على البخار حتى ما تفقد مكوناتها الغذائية

نصف كاس زيت زيتون

فص ثوم مهروس

مقدار كاس من صلصلة الطماطم

معدنوس مفروم

عصير ليمونة

فلفل اسود وملح وكمون

زيتون اسود للزينة

الطريقة

ناخذ الثوم والصلصة ونشوحهم على نار هادئة مع زيت الزيتون والثوابل

نضيف السبانخ مع التحريك المستمر ثم عصير الليمون والمعدنوس طري

ونزين الطبق كما في الصورة


http://www.qassimy.com/up/users/amina/653.jpg

الكاتب: مذهلة انقر هنا لمراسلة مذهلة أنقر هنا للإنتقال إلى موقع مذهلة إضافة للمفضلة إضافة لمفضلة Google إضافة لمفضلة Delicious إضافة لمفضلة Digg إضافة لمفضلة Facebook
خيارات الدرس : ارسل الدرس لصديق ارسل الدرس لصديق  طباعة الدرس طباعة الدرس  حفظ الدرس كملف Word حفظ الدرس كملف Word 



مكتبة الصور

مكتبة الصوتيات

مكتبة البطاقات

مكتبة الأخبار

مكتبة الفيديو

مكتبة الفلاشيات

مكتبة الجوال ألعاب الجوال نغمات الحمية والرجيم موسوعة الاعشاب تطوير الذات
ديوان الشعر عالم الجنس عالم المرأة الأذكار شرح البرامج

قنوات فضائية

الأدعية الصحيحة المنتديات مكتبة القصص موسوعة الطبخ

مجلة قصيمي نت

موسوعة الكتب