في
الجمعة 10 فبراير 2012

المقالات
عالم المرأة
الحمل والولادة
نظام غذائي للمرضع والحامل

نظام غذائي للمرضع والحامل
03-15-2008 09:01 AM



لافطار

نصف رغيف+جبنة+بيضة مسلوقة اوشريحة جبنة رومي+خياروطماطم+شاي او نسكافيه


باللبن بمعلقة سكر


الغذاء

ربع ارنب اوعلبة تونة اونصف كيلو سمك او ربع دجاجة او2قطعة لحم او جبنة قريش+ربع


رغيف+سلطة+خضار ني في ني+واحدة فاكهة


العشاء

جبنة+خيار او طماطم+زبادي اوبيضة مسلوقة+نصف رغيف+شاي او نسكافيه باللبن بدون

سكر

تعليقات 0 | إهداء 1 | زيارات 3185


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook


تقييم
2.38/10 (1219 صوت)

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.

مجلة قصيمي نت Magazine Qassimy