في
الجمعة 10 فبراير 2012

جديد الصور
جديد الأخبار
جديد الصوتيات
تغذيات RSS
المقالات
الرجيم
تمارين رياضية
تمرين لتنحيف الخصر

تمرين لتنحيف الخصر
12-20-2007 12:05 AM

كل تمرين يكرر 5 مرات على الأقل ..فى البداية و تزيد تدريجيا حسب المقدرة .

image

image

ويكون هكذا بالحركة

image


نتمنى لكم الفائدة والاستفادة من قصيمي نت

تعليقات 0 | إهداء 13 | زيارات 27886


خدمات المحتوى
  • مواقع النشر :
  • أضف محتوى في Digg
  • أضف محتوى في del.icio.us
  • أضف محتوى في StumbleUpon
  • أضف محتوى في Google
  • أضف محتوى في Facebook


تقييم
8.94/10 (1122 صوت)

Powered by Dimofinf cms Version 3.0.0
Copyright© Dimensions Of Information Inc.

مجلة قصيمي نت Magazine Qassimy
الرئيسية |الصور |المقالات |البطاقات |الملفات |الجوال |الأخبار |الفيديو |الصوتيات |راسلنا | للأعلى
Privacy Policy
Copyright © 2012 ahm1.com - All rights reserved