• ×

04:12 صباحًا , الجمعة 16 نوفمبر 2018

قائمة

جديد مقالات قصيمي

قصة قصيدة مضى لي ثمان سنين في حبس خير شايع الأمسـح بن رمال من شمر رجل عرف بالحكمة والدهاء والحيلة ومن صفاته انه ليس له الا عين واحدة وقد...


قصة قصيدة يا هل العيدي عليكم مشرهية قصة وردت في عدة كتب روى فيحان بن دغيم بن هدبا المطيري ان عمه طلال بن هدبا وابن عمه غالب بن طلال بن...


قصة قصيدة ربعي مطير مطوعة كل مسطور عاش هــلال بن فجحان الديحاني المطيري بالكويت معيشـــة الكفاف إذ كان لايجــد ما يطعم به الضيف...


قصة قصيدة ذيب النشاما حافنا والتبشنا هذه الابيات لها قصة حيث كان الشاعر عايض بداي المطيري في أحد المجالس الشعبية، وكان به عدد كبير من...


قصة قصيدة الجاهل اللي جاب بصري يقنه نقض جروح العود والعود قاضي الشاعر الكبير بصري الوضيحي الشمري ابو شخير رحمه الله لما كبر سنه فقد...


قصة قصيدة تسعين خيبه للوضيحي نفيعه كان بصرى الوضيحي في بيت صفوق الجربا أحد شيوخ قبيلة شمّر ولم يكن صفوق موجوداً وكانت ((البندري)) ابنة...



الابتسامة الجذابة

 0  2  6.0K


لاشك ان الابتسامة لها تاثيرها القوي وجمالها الساحر وكل امرأة تحرص على أن تكون صاحبة ابتسامة جذابة ولايتحقق ذلك ألا مع أسنان بيضاء ناصعة .

ولكي تحصلين عليها لابد من المحافظة والعناية اليومية بإسنانك ..
نقدم لكِ في هذا الموضوع نصائح و معلومات تهمك وتساعدك لتحافظي على اسنان جميلة وبالتالي تحصلين على ابتسامه اجمل واكثر جاذبية .



خطواتكِ اليومية للعناية بالاسنان :

1-خصصي مالايقل عن دقيقتين كل صباح ومساء لتنظيف اسنانك ولاتنسي ان تختاري معجون اسنان جيد .
2-اضغطي برفق اثناء استخدامك لفرشاة الاسنان واجعلي حركتها الى الامام ثم الى الخلف وبحركات دائرية صغيرة . فذلك يساعد على تحفيز اللثة كما يزيل البكتيريا من على سطح الاسنان .
3-احرصي على تنظيف الاسنان بالخيط مرة في اليوم على الاقل ويستحسن استخدام خيط غير شمعي لإزالة البقايا التي تعجز الفرشاة على ازالتها والوصول اليها كما يساعد التنظيف بالخيط على الوقاية من امراض اللثة ورائحة الفم الكريهة. حيث ان 10% من البكتيريا تختفي بين الاسنان وتعجز شعيرات الفرشاة على الوصول اليها والتخلص منها .
4-لاتستخدمي القوة اثناء تفريش الاسنان , فالاشخاص الذين يعانون من اصفرار اسنانهم يفرشونها بقوة اعتقاداً منهم ان ذلك يسرع التخلص من اللون الاصفر على الاسنان . والحقيقة انهم يستهدفون بذلك الطبقات الوقائية على سطح الاسنان والتي تعرف بأسم Enamel وعلى المدى الطويل فإن ذلك يسبب حتماً تحول لون الاسنان الى لون شاحب يميل الى اللون الرمادي .
5-تجنبي الاطعمة السريعه خاصة الحلويات والشوكولاته لانها تلحق الضرر حتما بالاسنان ويتسنى عليكِ تنظيفها جيداً بعد تناولها . واكثري من الفواكه والخضروات واحرصي على شرب عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الاسنان .

معجون الاسنان كيف تختارينه ؟

قد تكوني حريصه على انتقاء النوع الجيد من معجون الاسنان وقد تكوني ممن اعتادوا على استخدام نوع معين بغض النوع عن مكوناته . معجون الاسنان يحافظ على نظافة الاسنان وحمايتها من التسوس ولتحقيق ذلك يجب ان تتوفر مادة الفلوريد في معجون الاسنان لانها المادة الاساسية والاكثر تصدياً لتسوس الاسنان . واثبتت الدراسات ان معجون الاسنان المصنوع في الصين يحتوي على مادة سامه فااحذري .

غسول الأسنان :
يعتبر محلول التنظيف مكملاً للمعجون حيث يقضي على البكتيريا المتبقية في الفم ولايفترض الاعتماد عليه لتنظيف الاسنان وحجب الرائحة الكريهة واليكِ نوعين من غسول الفم :
1- Dentyl PH Exhilaration Mouthwash
وهو يحول البكتيريا المتبقية في الفم الى لطخات كما يظلل المناطق التي تحتاج الى المزيد من العناية والتركيز .
2- RetarDex Oral Rinse
الخالي تماما من الكحول والذي يحتوي على مادة كيميائية Closyellتعمل على محاربة الرائحة ومفعوله يدوم لأكثر من 8 ساعات .

العلاجات المنزلية :
من الممكن ان تلجئي الى ادوات التبييض المنزلية لانها رائعة ولاتتسبب بتضرر اللثة كما تساعد على تأكسد التبقعات على الطبقات العليا للطاقة الوقائية للأسنان .ولكن يجب اختيارها بعناية بحيث يجب ان تتوفر مادة معينة في مستحضر التبييض وتعرف بأسم Acidified Sodium Chloride ( كلوريد الصوديوم المحمض ) .

واذا اردتي ان تضيفي لمسات جمالية لإسنانك توجهي لعيادة معروفة بذلك . وتذكري ان الابتسامة الجذابة تأتي من خلال محافظتكِ على اسنان بيضاء ولثة سليمة .
زيادة حجم الخطزيادة حجم الخط مسحمسح إنقاص حجم الخطإنقاص حجم الخط
إرسال لصديق
طباعة
حفظ باسم


القوالب التكميلية للمقالات

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك ( 0 )

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك ( 0 )


Privacy Policy