• ×

02:04 صباحًا , الجمعة 20 يوليو 2018

قائمة

جديد مقالات قصيمي

قصة قصيدة مضى لي ثمان سنين في حبس خير شايع الأمسـح بن رمال من شمر رجل عرف بالحكمة والدهاء والحيلة ومن صفاته انه ليس له الا عين واحدة وقد...


قصة قصيدة يا هل العيدي عليكم مشرهية قصة وردت في عدة كتب روى فيحان بن دغيم بن هدبا المطيري ان عمه طلال بن هدبا وابن عمه غالب بن طلال بن...


قصة قصيدة ربعي مطير مطوعة كل مسطور عاش هــلال بن فجحان الديحاني المطيري بالكويت معيشـــة الكفاف إذ كان لايجــد ما يطعم به الضيف...


قصة قصيدة ذيب النشاما حافنا والتبشنا هذه الابيات لها قصة حيث كان الشاعر عايض بداي المطيري في أحد المجالس الشعبية، وكان به عدد كبير من...


قصة قصيدة الجاهل اللي جاب بصري يقنه نقض جروح العود والعود قاضي الشاعر الكبير بصري الوضيحي الشمري ابو شخير رحمه الله لما كبر سنه فقد...


قصة قصيدة تسعين خيبه للوضيحي نفيعه كان بصرى الوضيحي في بيت صفوق الجربا أحد شيوخ قبيلة شمّر ولم يكن صفوق موجوداً وكانت ((البندري)) ابنة...



الرياضه الجنسيه لعلاج سرعة القذف

 0  0  1.8K
نوعان مهمان من انواع الرياضه
النوع الاول
يوجد خلف الخصيه عضله وضيفتها الضغط والدفع للسائل
وتعمل عمل المضخه للسائل
ولكي تستطيع الأحساس بها ضع يدك بالمنطقه خلف الخصيه قبل فتحة الشرج في الوسط تقريبا
لو ضغطت عليها تشعر بأنقباض بجسمك
هذه هي العضله التي يجب علينا تقويتها ويكون بالشكل التالي
تقوم بالضغط عليها بشكل يومي مره في اليوم من ثلاث الى اربع ضغطات يوميا لمدة اسبوع
في الاسبوع الثاني تضغط عليها من خمس الى عشر ضغطات
في الاسبوع الثالث تضغط عليها من عشر الى 20
اي كل اسبوع يكون ضعف الاسبوع التاني وذالك لمده شهرين على الاقل
وهي عمليه بسيطه جدا لكن نتيجتها مضمونه ومجربه وبأمكانك عملها بأي وقت حتى وانته بالسياره
الطريقه الثانيه
تعتمد على قدر استطاعتك بالظغط على مجرى البول صباحا كلتالي
كل صباح عند دخولك الحمام للتبول تخرج قليل من البول وتقطعالبول لعدة ثواني
وكل يوم تحاول ان تزيد مدة القطع
لمدة شهرين على الاقل
زيادة حجم الخطزيادة حجم الخط مسحمسح إنقاص حجم الخطإنقاص حجم الخط
إرسال لصديق
طباعة
حفظ باسم


القوالب التكميلية للمقالات

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك ( 0 )

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك ( 0 )


Privacy Policy