• ×

10:38 مساءً , الخميس 9 يوليو 2020

قائمة

سلطة خضراء - لشخص واحد

 0  0  803
 

المكونات - الكمية

خس افرنجي 150 غ

خس فرنسي 25 غ

ملفوف أحمر 15 غ

ذرة 25 غ

فاصوليا 25 غ

طماطم صغيرة 65 غ

فليفلة صفراء وحمراء وخضراء 40 غ

فجل 10 غ

جوز 15 غ

كاجو 15 غ

زيت زيتون 10 غ

خل 10 غ

ملح وبهار بحسب الرغبة

الطريقة

1. قطعي أوراق الملفوف والخس الإفرنجي.

2. قطعي الفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء الى شرائح طويلة.

3. زيني صحن السلطة بالخس الفرنسي بشكل دائري.

4. ضعي الفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء والطماطم الصغيرة والذرة والفاصوليا في الصحن ثم الكاجو والجوز وتبليها بالملح والفلفل وأضيفي زيت الزيتون والخل وامزجيها جيداً.

القوالب التكميلية للأخبار

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك ( 0 )

تعليقات وردود الزوار - أضف تعليقك ( 0 )


Privacy Policy