|
:::: نصائح شجرة الأناناس ::::
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين بدون مقدمات (qq152) اليوم بـ اتكلم عن تخفيف الم الدوره الشهريه فيه الم قوي لايحتمل يجب عليه الذهاب للمشفى فيه اشياء جربتها شخصيا خففت الاوجاع والحمدلله فيه عدة طرق استخدمتها راح اذكرها الطريقه الاولى الحليب الدافي نعم لان الاوجاع تصير من نقص الكالسيوم بالجسم المفروض اننا بكل صبح نشرب حليب دافي اللي نقدر نستحمله و يفضل ثلاث اكواب باليوم يعني الصبح العصر العشاء احيانا احط معه دراسين او زنجبيل او زعفران >>> مفيدات للبشره هع الطريقه الثانيه الرشاد مع التمر ذي الطريقه قبل لاتجي الدوره الشهريه بيوم او يومين اجيب تمر ورشاد على الريق افضل واللي ما تقدر عادي بعد الفطور المهم اجيب تمر و اسيح سمنه واصير اغمس التمر بالسمنه واغمسها بالرشاد واكل منه واشرب شاي معه انتم اشربوا قهوه لاني احب الشاي واكره القهوه واحيانا اذا ما كان عندي وقت اسف معلقه صغيره من الرشاد واشرب وراها كوب شاي دافي لمدة ثلاث ايام الطريقه الثالثه فيه كريم اسمه كريم موف ادهن منطقه البطن منه واتدفاء زين عشان اعرق شوي حلو يساعد على توسع الاوعيه الدمويه وبالتالي يخفف الاوجاع فقط في اول وثاني وثالث ايام الدوره فيه كريم ثاني ينفع مثل كريم ابو فاس الفقس ما انصح فيه لانه يبرد الجسم الطريقه الرابعه السمسم اجيب ملعقه أكل منه اللي تتحمل تقرش فيه وتبلعه افضل انا ما اتحمل فـ اجيب منه ملعقة أكل وادقها بالنجر ( الهاون ) واسفها ووراها كوب حليب دافي طبعا لمدة ثلاث ايام على الريق افضل اللي تبي السمنه تكثر من هـ الطريقه هع (qq172)نصائح شجرة الأناناس (qq172) بـ وقت الدوره تجنب التالي الجوع الشديد والتخمة الشديدة الأكلات اللزجة مثل الملوخية ، الباميا ، الشمام والبطيخ الحوامض وخاصة الليمون ، ولا بأس من أكل برتقالة باليوم ولكن بعد الشبع الآيسكريم والمثلجات بشكل عام تعريض القدمين للماء لفترة طويلة أو المشي حافية على السيراميك أو الاستحمام بكثرة المشروبات الغازيه ملابس تدفي ( جوارب + بنطلون + جاكيت + بطانيه ) الابتعاد عن التكييف ,المكيف,المروحه رفع الاشياء الثقليه شرب المياه بكثره :danc854: شي مهم يجب العمل به الرياضه مهمه جدا جدا جدا :danc854: راح نخلي الموضوع للمناقشه ولـ اضافة اي جديد سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك :) |
هلا وغلا انوسه والله وصرتي دكتوره هع :danc854: عاد مع الدورة حدث ولاحرج أنا أصااااب بكررره الأكل أطيح ع الشاهي بس قسم مت من فقر الدم ونقصه الحاد .. نصائحك روعة يالغلا وكلهم مفيدات .. الفكس حلو ياانوسة مايهجد الآلآم الا هو ... وراه تقولين مو حلو ؟! .. أضيفي الأبتعاد عن العطورات لأنها تسبب شمم وأورام للرحم تضررت كثير من العطورات .. ماكنت أعرف انه مضر ولاتذكرت شي بجي أكتبة (qq115) |
يعطيك العاااافيه ماقصرتي
بس اتوقع فيه خطأ مطبعي والا الكل يعرف هالمعلومه الي هي لاتعريض القدمين للماء لفترة طويلة أو المشي حافية على السيراميك أو الاستحمام بكثرة المشروبات الغازيه لبس ملابس تدفي ( جوارب + بنطلون + جاكيت + بطانيه ) وشكرآ |
اقتباس:
اي افا عليك هذا من الخبره بالحياه (qq152) انا تجيني فتره ما احب الاكل ( بالصيف ) واحب الاكل ( بالشتاء ) والشاهي مدمنه شاي >>> لقبها عند وحده من صديقاتها (qq22) وفقر الدم اكبر كارثه في حياة أنوووسه http://www.qassimy.com/vb/images/icons/icon9.gif تعبني كثيرررر الله يشافينا :) انا الفكس يخلي جسمي بارد عشان هيك ما احبه (qq11) العطور صدقتي انا يوم انها تجيني واتعطر يزيد الصداع يوم اتركها اصير تمام (q81) اي تعالي كل يوم اضيفي معلومه لنا منوره الحتة خيتووووو :sh652: |
اقتباس:
الله يعافيك ويسلمك اي صح ممتازه تصحيحك (q81) بس خبرك مع السرعه نسيت (q104) بس ما حطيتي لي نجمات وتوقيع :danc854: والعفوو خيتووو ما عندك معلومه تفيدنا (qq152) منوره الحتة خيتووووووووووو :sh652: |
|
اقتباس:
النور نووووورك |
مشكوره يآلطيبه ..
أنآ قبل الزوآج كنت أعآآني من ألآمهآ بقوه لدرجة إنه مآأتحرك من على السرير وأكون بردآنه مره. بس الحمدلله اختلف وضعي بعد الزوآآج يآآرب لك الحمد. .. المهم أزيد ع كلآمك يفضل الإكثآآر من أكل البيض المسلوق وشرب المرميه وقشر القهوه ويكون عليه هيل ومسمآآر وقرفه مطحونه مع زنجبيل أخضر. .. شرب المآآء ..لأن الكثير معتقدين شرب المآء مضر وإذآ تذكرت شيء برجع وأضيفه. .. يستآآهل الخمسه نجوم... http://www.qassimy.com/vb/images/rating/rating_5.gif |
اقتباس:
|
انوسه وبنت الجنوب
جزاكم الله كل خير على المعلومات الحلوه |
| الساعة الآن 08:32 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir