تمارين بالصور .. تمارين رياضية مصورة في المنزل سهلة و مفيدة للرشاقة وتخفيف الوزن والشد
تمارين بالصور .. تمارين رياضية مصورة في المنزل سهلة و مفيدة للرشاقة وتخفيف الوزن والشد تمارين سهلة تساعد على رشاقتكم دون الذهاب للنادي او استعمال الات رياضيه تقومين بممارسة هذه التمارين 10 مرات لمده 10 دقائق يوميا وزياده المده كلما زاد التعود.. http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378502561.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378502562.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378502563.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378502564.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378503311.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378503312.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378503313.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378503314.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378503842.gif http://up.arabseyes.com/uploads/24_05_1213378503841.gif |
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
|
من هذي رولا ع الهواء (asl) شكرا |
شكراا عل الموضوع الحلوووووو
|
يعطيك العافيه تمارين جيده
|
الساعة الآن 10:20 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By
Almuhajir