26-06-23, 04:49 AM
|
|
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
▫️ للنساء فقط ! ▫️
▪️ رغم انتشار المعلومات في عصر المعلوماتية
(إن جاز التعبير) الذي نعيشه الا انه نجد كثير من
النساء لا يعرفن كيف يتعاملن مع بعض الأمور
المقتصرة على الإناث خاصة عند غياب أمهاتهن
عن البيت كموجهات بخبرتهن المتراكمة.
مشهد
امرأة تقول : لولا حماتي التي كانت ترشدني
لحدث لي خلل في صدري. لانه كلما رأتني ارضع
طفلي من جهه واحدة، قالت لي بدلي بين هذا
وذاك اي الأيمن والأيسر حتى لا يكبر صدرك من
جهه واحده فيختل توازنك وأيضا حتى
لا يتشوه مظهرك.
ولما رأتني أُكثِرُ الحركة وأمارس الرياضة والأعمال
المنزلية التي تضطرني إلى الانحناء كثيرا، قالت
لي لابد ان تستخدمي حماله الصدر حتى لا
تحافظي على حجم صدرك فلا يتضخم !
تضخم الصدر
▪️ علما ان النساء اللآلئ يعانين من تضخم الصدر
بسبب من الأسباب الطبيعية كالحركه دون حمالة
الصدر أو بملابس داخلية غير ضيقة أو بسبب
الرضاعة الخاطئة أو غيره من الأسباب ، يحاولن
بطريقة تلقائية الإنحناء للخلف حتى تحقق أجسامهن
التوازن المطلوب عند الحركة أو الجلوس. فيتخذ
العمود الفقري بما فيه الرقبة الشكل الذي تعودن
الوقوف به مع يترتب عليه من ضغط مستمر على
الفقرات السفليه من الظهر بما يشبه ما
يحدث للحامل.
حزام الأمان؟!
▪️ في بعض البلاد قديما عندما تهم المرأة القيام
بالأعمال المنزلية أو الزراعية تشد حول بطنها
وظهرها ما يشبه الحزام حتى تدعم بعض عضلاتها
حول منطقة البطن والظهر وبالتالي حماية فقرات
الظهر من الانهاك أو "التمزق" بسبب ارتخاء أو
ضعف نسيج العضلات الرابطة بين مفاصل الفقرات.
::::::::::::::
راجي
التوقيع
|
تيه "غـ زي" متعاظم
وهجير بلا وعد بالعودة
لكن هذا إن سَد حدودا
فهناك رب يأذن
بالسماح
سلام على الدنيا
إن عاش الضعيف فيها مُهانا
بلا وطن كطير بلا عُش
تتقاذفه النسور ودمه
مباح
مشارق الأرض ومغاربها
جيل الصبر سوف يرثها
عندما تندمل قريبا كل
الجراح
مهما طال الليل بحلكته
وضاعف الظالم قسوته
فميلاد الشروق يبدأ مع
الصباح
|
|