02-11-06, 07:06 PM
|
|
|
الشغلة بسييييييطة جداً
اولا/ ابعد عن التوتر والشد العصبي 
ثانيا / مو لازم اذا كنت منت رايق تسوي مع زوجتك انك تسوي اجلها وبكل بساطة 
ثالثا / اذا نويت تعمل العملية مع زوجتك لازم تستعد نفسيا ومعنويا لهذه العملية وذلك من خلال المداعبة والملاطفة والكلام الجميل الغزلي بينك وبين زوجتك والتي لا تخلو من القبلات العاطفية 
رابعا/ قبل الجماعبساعة تقريبا تناول الكثير من الكربو هيدرات مثل الحلويات وانصحك بالجلكسي والتوكس والكت كات ترا فعلها عجييييييب جدا  واذا قدرت تتغدا في هذا اليوم سمك يكون افضل ولا تنسى شرب العصير الطازج مثل البرتقال والموز وغيرها 
خامسا/ انصحك ابعد عن الاكل الدسم واللبن في هذه الفترة ولا تملى بطنك بالعشا ذيك الليلة لانها راح تولد عندك احساس بالكسل والخمول وعدم الرغبة الجنسية 
|