العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
رد: 🔬 وقفة صحية 🔬
رفيق الإدام الرز ثقافة غذائية؟ ▪️ لا شك ان للرز شعبية كبيرة في كثير من الدول وربما لا تخلو مائدة منه في بلاد آسيا وأيضا في البلاد التي انتشرت فيها ثقافة طعامها مثل إنجلترا. لكن الكثير من الناس يحذرون أيضا من سلبياته التي قد تؤثر على صحتهم مثل كونه من النشويات التي تتحول إلى سكر ، وكذلك من المواد الكيميائية التي يمكن أن ترافق هذا المنتج من مزارعه وكذلك مادة الزرنيخ (السيانيد). التحضير ▪️ للتقليل من بعض أضراره يمكن غسله جيداً ثم غليه في ماء لفترة بسيطة ومن ثم إعادة غسله بالمياه الباردة للتخلص من أكبر قدر ممكن من المواد المضرة لا سيما التقيل من النشا وبعد ذلك يتم طبخه بالطريقة الاعتيادية التي ينصح بها صاحب المنتج أو صاحب الطعام "الطباخ". اضافة الحلبه اما للتخفيف من تحوله الى سكر فيمكن اضافة كمية قليله من حبوب الحلبه غير المطحونه هذا بعد غسلها جيداً ثم طبخها معه. ويمكن إضافة القليل من القرفة (لمن لا يعاني من مشاكل في المعدة والقولون وضغط الدم) وهذا للتخفيف من ضرر النشا اما للتخفيف من رائحه العرق التي تسببها الحلبه, فيمكن اضافة القرنفل لمن لا يعاني من مشاكل في الكبد. لماذا الرز هناك من يحب أن يتناول الرز الأبيض يومياً بينما البعض يتناوله لأن الخبز لا يناسبه بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي لا سيما القولون فضلا عن أن الرز طعام سهل التحضير و"القضم" والهضم .. ............ راجي
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 40 ( الأعضاء 0 والزوار 40) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |