العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
مع بداية المدارس.. أمور خاطئة يجب أن نبتعد عنها في إفطار أولادنا
كتبت هاجر حاتم :
أول شيء سيبدأ به طفلك يومه هو وجبة الإفطار، لهذا يجب ان تكوني حريصة على أن يحتوى إفطار طفلكِ على هذه العناصر والمواد الغذائية، وذلك وفقًا لما ذكرته أخصائية التغذية سالي فؤاد. - العيش الشامي "الأبيض" يجب أن يتم استبداله بالخبز البلدي أو العيش الأسمر، وهنا تقول سالي أنه يجب أن نمنع الطفل عن تناوله لأنه يحتوي على الدقيق الغير مفيد للأطفال. -بدلًا من المربى والحلاوة، التي قد تضر بصحة أطفالنا، خاصًة أنها تحتوي على الكثير من السكريات، يفضل أن يتم استبدالها بالجبن القليل الملح، وقليل الدسم. -استبدال العصائر المحلاة والمعلبة بالعصائر الطازجة، لأن طعمها يكون أفضل بكثير. -الامتناع عن استخدام علب الطعام "lunchbox"، التي قد تتفاعل مع الطعام الساخن. -تنظيف "الزمزيات" باستمرار بالماء المغلي والليمون، لمنع تكاثر البكتيريا.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |