العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#71
|
||||
|
||||
وفقاً لما ورد عن تقرير المركز الامريكي للوقاية والسيطرة على الامراض فان ما يقرب من 76 مليون امريكي يعانون من اصابة بمرض ينتقل عن طريق تناول طعام ملوث كل عام.
وعادةً ما تؤدي هذه الامراض الى بدأ سلسلة من الاعراض قد تستمر عدة ايام او تتطلب نقل المصاب الى المستشفى ليتلقى رعاية خاصة. وقد يحدث ان تتلوث انواع معينة من الاطعمة خلال عملية تغليفها حتى قبل ان تصل الى مطبخك. وفي انواع اخرى من الاطعمة كالدجاج واللحوم والبيض ومنتجات الالبان قد ينشأ التلوث عن سوء التحضير في المنزل. وينصح المركز من يريد الوقاية من الجراثيم بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون قبل وبعد لمس الطعام. كما يجب غلي الدجاج واللحم والبيض جيداً للقضاء على البكتيريا. يجب ايضاً عدم استعمال نفس الاواني والاسطح لطهي وتحضير وتقطيع الطعام ويراعي تنظيف الاواني والاسطح جيداً بعد الانتهاء من الطهي منعاً لتكاثر البكتيريا. يجب غسل الفواكه والخضروات بمياه جارية قبل تحضيرها للاكل. يراعى كشط السطح الخارجي للخضروات منعا لانتقال البكتيريا مع الطعام. لا يترك الطعام دون تبريد لان ذلك يوفر مناخاً جيداً لنمو البكتيريا. واخيراً يجب الحرص على تغليف بواقي الطعام جيداً وحفظها في الثلاجة ويتم التخلص من الاطعمة التي تفسد سريعاً بعد تركها لفترة في الثلاجة.
|
#72
|
||||
|
||||
وفقاً لما ذكرته المؤسسة الامريكية للحمل فان مرحلة الحمل تستلزم تناول وجبات آمنة ومتوازنة.
الا ان هناك انواعاً معينة من الاطعمة تشير المؤسسة الى وجوب تجنبها تماماً خلال فترة الحمل ومنها ما يلي: • اللحوم الحمراء والمحار وبيض السمك. • اللحوم المعلبة التي قد تكون غير مكتملة الطهي او تحتوي على باكتيريا واذا استلزم الامر فيجب طهي هذه اللحوم مرة اخرى حتى يكتمل نضجها تماماً. • الاسماك التي تحتوي على الزئبق او التي تكون عرضة للتلوث. • الاسماك المدخنة. • الحليب والجبن غير المبستر. • الخضروات غير المغسولة.
|
#73
|
||||
|
||||
غالبا ما يكون الطبيب في عجالة وقد يحدث ايضاً ان ينسى المريض العديد من الشكاوى التي جعلته يتجه الى الطبيب في بداية الامر وتزيد احتمالات ذلك اذا ما طالت فترة الانتظار او اذا ما كان الشخص من النوع الخجول.
تنصح المكتبة الامريكية للصحة من يريد زيارة الطبيب باتباع الخطوات التالية: • اكتب قائمة بكل ما تود مناقشته مع الطبيب وكن مستعداً لتدوين ما سيقوله لك. • اذا كنت تعانى من اعراض ما فلا تنسى ان تكتب قائمة تفصيلية بهذه الاعراض. • اصطحب معك قائمة اخرى بالادوية التي تستعملها بما في ذلك الادوية التى لا تتطلب روشتة طبية والملحقات الدوائية كالفيتامينات وخلافه كما يجب كتابة الجرعات ومدى تكرارها. • اذا كنت تزور الطبيب للمرة الاولى فمن الافضل اصطحاب اية تقارير طبية قديمة. م لقلوبكم التحية عناد الجروح
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |