العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#11
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
اللهم آآآآآآآآمين واياك
|
#12
|
||||
|
||||
افتتاح مركز اضطرابات النوم عند الأطفال في مستشفى القوات المسلحة
تم أمس افتتاح مركز اضطرابات النوم عند الأطفال في مستشفى القوات المسلحة في الرياض، وذلك بحضور اللواء الطبيب سعيد بن محمد الأسمري نائب مدير عام الإدارة العامة للخدمات الطبية للقوات المسلحة. وقال الدكتور مساعد الفهيد رئيس قسم الأطفال في المستشفى خلال الحفل الذي أقيم بهذه المناسبة، إن إنشاء هذا المركز تم لإدراك المستشفى بخطورة مشكلات النوم لدى الأطفال، مشيرا إلى أن هذا التخصص من التخصصات الدقيقة في أمراض الأطفال التي تحتاج إلى مزيد من البحث والدراسة والتوعية، ولذلك أقام المستشفى أسبوعا للتوعية حول اضطرابات النوم للأطفال في عدة مواقع للتعريف بمشكلات اضطرابات النوم عند الأطفال والتعريف بوجود مثل هذا المركز المتخصص. من جانبه، أوضح الدكتور عادل سالم الحربي استشاري الأمراض الصدرية لدى الأطفال واستشاري طب النوم، أن إنشاء المركز جاء لإدراك المستشفى لأهميته في المنطقة، ولعدم وجود مراكز مماثلة مجهزة بجميع التجهيزات اللازمة لاستقبال حالات لأطفال يعانون مشكلات واضطرابات في النوم، ولديها معرفة بالطرق المبكرة لاكتشاف هذه الاضطرابات أو كيفية التعامل معها والطرق المتاحة لتحويل تلك الحالات للمختصين في هذا المركز. وأشار الدكتور الحربي إلى أن المرضى المصابين باضطرابات النوم يخضعون للتشخيص والعلاج على أيدي إخصائيي الرعاية الصحية بمختلف تخصصاتهم ودرجاتهم العلمية، مثل المتخصصين في مجال الطب العام، وعلم الأعصاب، وأمراض الرئة، والصحة النفسية، وطب الأطفال، وغيرها من المجالات. وكجزء من مهامه، يسعى مركز اضطرابات النوم للأطفال لزيادة الوعي حول اضطرابات النوم سواء على مستوى العامة أو المتخصصين. وأوضح الدكتور الحربي أن العادات اليومية من طفل لآخر لها تأثيرها في كيفية نومه ومن بين تلك العادات: إصرار الطفل على النوم مع الوالدين في السرير نفسه، أو تناول الطفل منبهات قبل النوم، أو التعود على اللعب بشكل عنيف وبحركة زائدة قبل النوم، أو أن يتعرض الطفل للممارسات الخاطئة التي يمارسها الوالدان للطفل قبل نومه كتهدئة الطفل أو إرغام الطفل على النوم وتخويفه إن لم ينم بالحيوانات أو الوحوش، أو نومه في غرفة مظلمة، وأشار الدكتور الحربي في ختام كلمته إلى أهمية تنظيم وقت الطفل بوضع برنامج منظم لساعات نومه ويقظته وذلك يبعده عن مشكلة عدم الرغبة في النوم أو الأرق ويجعله أكثر استعدادا للنوم، كما يجب أن تكون الساعة التي تسبق نوم الطفل مريحة وهادئة وخالية من الشجار والانفعالات مع الطفل وداخل الأسرة الحزم مع الطفل فعليه أن ينام وأن يترك له مكان نومه متجاهلين مناشدته وقليلا من طلباته، وتنبيه الطفل قبل موعد نومه كي يستعد بإنهاء لعبه وهواياته قبل موعد النوم، إضافة إلى وضع لعب مشوقة على سرير الطفل تجعله يشعر بالأمان ويقبل على النوم وتؤنس وحشته ووحدته. يذكر أن اللواء الأسمري اطلع على محتويات المركز بما يحتويه من تجهيزات خاصة وغرفة مخصصة للنوم للأطفال وغرفة أخرى للأهل لمراقبة الطفل، كما قام بجولة على معرض التوعية الخاص باضطرابات النوم الذي زاره عدد كبير من المراجعين لعيادات المستشفى، وتم من خلاله توزيع مئات من المطويات الخاصة باضطرابات النوم لذوي الأطفال والإجابة عن أسئلة واستفسارات الزائرين للمعرض من قبل فريق عمل من المختصين في هذا المجال.
|
#13
|
|||
|
|||
جزاك الله خير
|
#14
|
||||
|
||||
|
#15
|
||||
|
||||
غرف فندقية لامتصاص الشخير
انتهت ثمانية فنادق تابعة لمجموعة فنادق ''كراون بلازا'' في أوروبا، من تجربة عملية لغرف فندقية مصممةً خصيصاً لامتصاص الشخير، وتقوم سلسلة الفنادق حالياً، بتلقي ردود أفعال النزلاء حول الغرف، لكن لم تعلن حتى الآن عن موعد طرح الوحدات للحجز رسمياً. ووفقاً لمصدر من فنادق ''كراون بلازا''، فإن هذه الغرف تتميز بجدران تمتص ذبذبات الشخير، وسرير مزود بمرتبة تمنع النزيل المُشخر، من النوم على ظهره، لأن هذا الوضع من أكثر أوضاع النوم المسبّبة للشخير، وذلك إلى جانب وسادة مزودة بمادة ''المغناطيس النيوديميوم'' النادرة، المكافح للشخير. وجاءت فكرة تأسيس هذه الغرف بعد نشر دراسة بريطانية أشارت إلى أن ثلاثة من كل عشرة أزواج، يقتربون من الطلاق بسبب الشخير. وأكدت الدراسة أن نحو 50 في المائة من الأزواج يصابون بالأرق ليلاً بسبب شخير شريك الحياة، لمدة تراوح بين 15 دقيقة وخمس ساعات كاملة في الليلة الواحدة. يُذكر أن دراسة أمريكية سابقة أكدت أن الشخير قد يكون علامة على إصابة الشخص بمرض توقف التنفس الانسدادي أثناء النوم، الذي له عواقب وخيمة، هذا بخلاف الإزعاج الذي يسبّبه لشريكه في سرير النوم. وأشارت الدراسة إلى ضرورة التفريق بين الشخير الناجم عن الإرهاق، وحالة توقف التنفس الإنسدادي أثناء النوم، حيث ينقطع التنفس عند النائم لمدة وجيزة بشكل متكرّر، وهو الأمر الذي يؤدي إلى أن ينام الشخص بشكل متقطع وانخفاض نسبة الأوكسجين في الدم.
|
#16
|
||||
|
||||
,‘*
يعطيك آلعآفيـه على الطرح
|
#17
|
||||
|
||||
يسسلمك ربي يَ الغلأآ
دووم مَ ننحرم تحياتي
|
#18
|
||||
|
||||
|
#19
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
الله يسلمك
|
#20
|
||||
|
||||
لماذا يتغير وجهك عند النهوض من النوم ؟
أُكتشف مؤخرا أن تغير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العينين لمدة طويلة ولأن الجسم يكون قد أخذ قسطاً كافياً من الراحة. أظهرت الدراسات أن الفتاة يتغير شكل وجهها أكثر من الشاب ولكي يعود الشكل إلى ما كان عليه يتم غسل الوجه بماء بارد لأن الماء البارد يعيد الحيوية للوجه وللجسم بشكل عام.. وللعلم إن شكل وجهك الطبيعي هو ذاك الشكل الذي يكون عليه عند نهوضك من النوم فكيف يكون التغير عند نهوضك من النوم لمدة طويلة ؟؟ الحركات التعبيرية التي تعملها خلال النهار من ضحك وحزن هي التي تغير شكل وجهك لأن عضلات الوجه تتغير وبذلك يتغير الشكل.
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |