العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#21
|
||||
|
||||
الألياف الغذائية :
هى الأجزاء التي لا تهضم ولا تمتص من الأغذية النباتية مثل الفواكه والخضراوات والحبوب ، وهى مواد كربوهيدراتية ، معقدة التركيب ، لايمكن للإنسان هضمها بواسطة إنزيماته الهاضمة 0 تتركب الألياف من عدد كبير من السكاكر ترتبط فيما بينها بروابط غاية فى القوة تعجز إنزيمات الجسم الهاضمة أن تفصل بينها000 ولا يستطيع خرق الروابط الحديدية بين سكاكر الألياف إلا بعض فصائل البكتيريا القولونية ^ــ^
|
#22
|
||||
|
||||
صح شجرة
نقطتين السوال فيتامين أ؟؟ اذكري مصادرة؟؟ فوائدة؟؟
|
#23
|
||||
|
||||
سبقتني انوسه بس حلو صار لي ثلاث نقاط
|
#24
|
||||
|
||||
فيتامين أ
مصادره: البيض- السمك- زيت كبد الحوت- القمح- العسل الجزر- الخس- التوت- السبانخ- الزبدة- الملفوف فوائده : امراض العيون -الدفاع عن الجسم من الأمراض- وجمال الشعر -جمال الجلد -مفيد في حالات الروماتيزم -الحفاظ على صحة بطانة تجاويف الجسم مثل الأنف , والحنجرة , الفم, القصبة الهوائية , المثانة , المعدة ...الخ أضرار نقصه: حكة في العين- عدم وضوح الرؤية او وجود سائل مخاطي في العين, خشونة في الجلد, جفاف وقشرة في الشعر , تكسر في الاظافر الكميه المطلوبة منه يوميا : من 4000 وحده دولية إلى 5000 وحده دولية
|
#25
|
||||
|
||||
سبقت شوشو خيرها بغيرها
^ــ^
|
#26
|
||||
|
||||
ان شاءالله لي رجعه يالغاليه
مضطره اطلع بكرى نكمل ان شاءالله بالغاليه مع السلامه يالغاليات
|
#27
|
||||
|
||||
ماشاء الله تبارك الله
ممتازة شجرة ثلاث نقاط تعاااااااااااادل شجرة وشيخه اخر سوال لهذا اليوم ماهي الامراض التي يسببها نقص فيتامين أ؟؟؟
|
#28
|
||||
|
||||
بحفظ الله
شوشو ^ــ^
|
#29
|
||||
|
||||
حكة في العين- عدم وضوح الرؤية او وجود سائل مخاطي في العين, خشونة في الجلد, جفاف وقشرة في الشعر , تكسر في الاظافر
|
#30
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
بحفظ الله ورعايته الله معك
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |