|
|
| العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
|
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
|||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع |
التقييم: 
|
انواع عرض الموضوع |
|
#21
23-05-06, 12:15 AM
|
||||
|
||||
نظام رااائع
يسلموووووووووو
|
|
#22
25-05-06, 01:24 PM
|
||||
|
||||
|
الله يعين....مشكور...
|
|
#23
25-05-06, 08:52 PM
|
||||
|
||||
|
الله يجزاك خير
هذا الرجيم كنت من زمان اسأل عنه
|
|
#24
26-05-06, 05:29 AM
|
||||
|
||||
|
هذا الرجيم ممكن اعرف مصدره
لانو مو طبيعي ابد!! والاكل فيه شوي لخبطه على كميه كبيره بعد؟
|
|
#25
26-05-06, 02:52 PM
|
||||
|
||||
|
أخوتي في الله وأخواتي
جد رجيم صعب وما بدنا دائما نركض وراء الحميات والبلوات ونخربط بنفسنا كثير انا مثلكم عندي زيادة وزن 17 كيلوا لكن المشي والبعد عن نهم الحلويات والنشويات دون حرق هذا ما يكدسهم لكن بلشه كل ما بدي اكل اجلس افكر هذه كم سعر حراري فيها وهذه مادري اش فيها ترى بتنصحوا بعدين بشكل مفرط اذا كنتم غاصبين نفسكم وتشعرون بضغط ا, اجبار لشهوة الأكل امرنا رسولنا الكريم ببرنامج ما شاء الله عليه نترك مكان للنفس ومكان للماء لكي نأخذ الاكسجين الكافي لدوران التفاعل الكيماوي للطعام وعدم خلط كثر من الاطعمه المتناقضه والضاره كم حبة تمر لبن زبادي التلبينه لا نكثر من العصيرات خاصه الجاهزه ما منعرف شو خابصين فيها نبعد عن صحون الحلويات مع القهوه نشرب شاي الاعشاب ضروري مثل المردكوش واكليل الجبا والشمره اغلي الشاي الاخضر او الأحمر وأضيفي الزهورات معا دون غلي غطيهم لمدة عشرة دقائق فقط مع ميرميه خمس دقائق وهكذا اذا يبقى علينا تنظيم الجدول وفق هذه المعطيات مع اضافة الأصنفه المناسبه من الخضار والتفنن بتنويعها مع الابتعاد قدر الامكان عن تناول الدجاج اللي بحقنتين بيتحوال من صوص الا دجاجه كبيره ويمكن يذبحوها قبل ما يطلع لها ريش مثل الطبيعي او منقار وواثقه من كلامي ارجو الانتباه و بتمنى يكون صار في تجاوب معي واذا نمازج الرجيم ما بتلبكنا نأخذ منها المعقول والمناسب لا تنسوا الذكر والتحصين ممكن يأكل الواحد عين وينحكى بجسمه واكله وهو ما معه خبر الا بعد ما يتفلطح ويروح بالعرض اختكم في الله المتوكله دائما على الله
|
|
#26
26-07-06, 05:53 PM
|
||||
|
||||
|
الله يعطيك العافيه
|
|
#27
08-08-06, 05:34 PM
|
||||
|
||||
|
شكري وتقديري لردكم
اسعدتموني مع تحياتي العطره الصــــــــــاعـــــــــق
|
|
#28
18-08-06, 02:06 AM
|
||||
|
||||
|
يعطيك العافيه
|
|
#29
06-10-06, 08:07 PM
|
||||
|
||||
|
شكري وتقديري لردكم
اسعدتموني مع تحياتي العطره الصــــــــــاعـــــــــق
|
|
#30
08-10-06, 11:42 PM
|
||||
|
||||
|
اللة يعطيك العافية
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
| راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |
العرض العادي
