العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#31
|
||||
|
||||
80 % من الأطفال المصابين بالسمنة سيكونون بدناء كباراً
بحلول 2020 .. إن لم تكن معرّضاً أو مصاباً بالسكري فأنت لا تعيش في السعودية قال الدكتور أحمد السني رئيس اللجنة العلمية في جمعية السكر: إنه مع حلول عام 2020 إن لم تكن مصاباً بالسكر أو معرّضاً للإصابة أو قريباً للإصابة، فأنت لا تعيش في السعودية. ودعت جمعية السكر والغدد الصماء في الشرقية إلى تبني مشروع وطني شامل لمكافحة السمنة والسكري في ظل تنامي أعداد المصابين في السعودية. وقالت الجمعية خلال مؤتمر صحافي عُقد في مقر الجمعية في الخبر، أمس، بمناسبة اليوم العالمي للسكر الذي وافق يوم أمس، إن أرقام منظمة الصحة العالمية كشفت عن أن السعودية تعد أعلى ثالث دولة في معدلات السمنة في المنطقة بنسبة 35.5 في المائة، كما يوجد في المملكة نحو ثلاثة ملايين طفل وبالغ سعودي سمين، كما أن هناك 35 إلى 50 في المائة من سكان المملكة يعانون زيادة الوزن والسمنة. وأبان الدكتور باسم فوتا رئيس لجنة التثقيف الصحي في جمعية السكر والغدد الصماء في المنطقة الشرقية، أن السمنة لدى الأطفال تكون أكثر خطورة إذا استمرت معهم مع تقدم العمر، حيث إن 80 في المائة من الأطفال المصابين بالسمنة سيكونون بدناء كباراً. وأوضحت الجمعية، أن 28 في المائة من سكان المملكة مصابون بالسكري، وأن 26 في المائة من المجتمع السعودي يعانون ارتفاع ضغط الدم، و19 في المائة يعانون ارتفاع نسبة الكوليسترول، محذراً من أن السمنة ترتبط بـ 28 مرضاً رئيساً منها السكري، وأمراض القلب والشرايين، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع السرطان، وأمراض الجهاز التنفسي، والهضمي، والكلى، والتناسل، والكبد، والعظام والمفاصل، والاكتئاب، واضطرابات النوم، وحصوات المرارة. وبيّن أن مستشفى الولادة والأطفال في الدمام لديه أكثر من 400 طفل مصاب بالسكري.
|
#32
|
||||
|
||||
تنامي أعداد المصابين بالمرض إلى 28 % في السعودية
دعوة إلى تبني مشروع وطني للحد من السمنة والسكر تبذل الجهات المختصة في السعودية بتنظيم حملات في أوقات معينة من السنة لنشر الوعي عن أخطار مرض السكر. دعت جمعية السكر والغدد الصماء في الشرقية إلى تبني مشروع وطني شامل لمكافحة السمنة والسكري في ظل تنامي أعداد المصابين في السعودية. وقالت الجمعية خلال مؤتمر صحافي عقد في مقر الجمعية في الخبر أمس بمناسبة اليوم العالمي للسكر الذي وافق يوم أمس، إن أرقام منظمة الصحة العالمية كشفت أن السعودية تعد أعلى ثالث دولة في معدلات السمنة في المنطقة بنسبة 35.5 في المائة، كما يوجد في المملكة نحو ثلاث ملايين طفل وبالغ سعودي سمين، كما أن هناك 35 إلى 50 في المائة من سكان المملكة يعانون زيادة الوزن والسمنة. ووفقا للإحصائيات المعتمدة فإن السمنة منتشرة لدى 38 في المائة من الرجال و44 في المائة من النساء في المملكة. وتوقعت المنظمة بحلول عام 2030 أن يكون هناك أكثر من 500 مليون مصاب بالسكري في العالم بسبب الزيادة في السمنة، موضحة أن خمسة ملايين شخص توفوا العام الماضي 2011 بسبب إصابتهم بمرض السكري. من جانبه، قال الدكتور أحمد السني رئيس اللجنة العلمية في جمعية السكر إنه مع حلول عام 2020 إن لم تكن مصابا بالسكر أو معرضا للإصابة أو قريبا للإصابة فأنت لا تعيش في السعودية. وهذا الحديث ما هو إلا دلالة واضحة على ارتفاع نسبة الإصابة بالسكري في السعودية. وأبان الدكتور باسم فوتا رئيس لجنة التثقيف الصحي في جمعية السكر والغدد الصماء في المنطقة الشرقية، أن السمنة لدى الأطفال تكون أكثر خطورة إذا استمرت معهم مع تقدم العمر، حيث إن 80 في المائة من الأطفال السمينين سيكونون كباراً سمينين. وأوضحت الجمعية، أن 28 في المائة من سكان المملكة مصابون بالسكري، وأن 26 في المائة من المجتمع السعودي يعاني ارتفاع ضغط الدم، و19 في المائة من ارتفاع نسبة الكوليسترول، محذرا من أن السمنة ترتبط بـ 28 مرضا رئيسا منها السكر، وأمراض القلب والشرايين، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، وبعض أنواع السرطان، وأمراض الجهاز التنفسي، والهضمي، والكلى، والتناسل، والكبد، والعظام والمفاصل، والاكتئاب، واضطرابات النوم، وحصوات المرارة. وبين أن مستشفى الولادة والأطفال في الدمام لديه أكثر من 400 طفل مصاب بالسكري. وقال الدكتور عبد العزيز التركي رئيس مجلس إدارة الجمعية، إن الجمعية تركز هذا العام على صحة الأطفال والشباب وحمايتهم من السمنة لأنهم معرضون للإصابة بالسكري من النوع الثاني إذا استمرت السمنة معهم أثناء بلوغهم، مطالبا المطاعم السريعة بإدخال الأغذية الصحية في قوائم الطعام، مشددا في السياق ذاته على تشجيع الأطفال على تناول الأغذية قليلة الدسم، والخضراوات، واللحوم غير الدسمة، والأطعمة غير المقلية، والفواكه، ومنتجات الألبان قليلة الدسم أو خالية الدسم، وتقليل تناول الحلويات والمشروبات الغازية والعصائر المحلاة والبسكويت والشيبس والنقانق والفطائر، وجعل الأطعمة المتوافرة في المقاصف المدرسية صحية، واستبعاد الأطعمة غير الصحية. وأبدى أسفه على عدم تنفيذ كثير من التوصيات واتفاقيات تعاون مع جهات حكومية.
|
#33
|
||||
|
||||
هاجموا «السكري» بـ «الأكل الدايت» والمشي وسط الأحياء
«الكارثة الصامتة».. يعيد صياغة حياة السعوديين أجبر مرض السكري العديد من كبار السن على إعادة ترتيب حياتهم. بينما تزداد خطورة السمنة بين السعوديين مع العولمة وعصر الخمول والتوصيل السريع، وصف الدكتور مصطفى إسماعيل استشاري الأمراض الباطنية، داء السكري بـ"الكارثة الصامتة" بين السعوديين، لافتا إلى أن البعض يعيشون فوضى غذائية بالإكثار من الأطعمة الدسمة ما يقودهم إلى هذا النفق المظلم. وأوضح الدكتور إسماعيل أن هذا المرض بدأ يضطر السعوديين المصابين إلى إعادة صياغة حياتهم اليومية، وانتقاء الأكل والإكثار من الحركة والمشي في كل مكان بعد أن حاصرهم المرض". وأكد أن مصاب "السكري" قد لا يعلم بإصابته إلا بعد سنين من استشراء المرض، مبينا أن هذا أكبر ما يقلق الأطباء الصمت المطبق لهذا الداء وتسلله فجأة في جسد المريض. وأشار إلى وجود الكثير من الأطعمة الصحية البديلة للأطعمة التقليدية مثل زيت الزيتون بدلا من الدهون الحيوانية والحبوب الكاملة بدلا من الدقيق الأبيض، ودائما تكون الخضراوات طيبة لمرضى السكري "فباستطاعة المريض أكل ما يريده من الخضراوات"، ولكن الأمر يختلف مع الفاكهة مثل العنب الذي يحتوي على كميات كبيرة من سكر الفاكهة. وباتت ربات بعض الأسر السعودية أكثر وعيا في انتقاء وإعداد الطعام الصحي "الدايت"، فيما أصبح الآباء أكثر نشاطا وحركة، بل لوحظ في الفترة الأخيرة ممارسة رياضة المشي في الشوارع الضيقة وسط الأحياء لاستغلال الوقت بدلا من الذهاب إلى الحدائق أو الأندية الرياضية التي تحتاج إلى أوقات طويلة، ولكن مع كل ما سبق يقول الدكتور مصطفى إسماعيل إنه تبقى بعض المناسبات والعادات الغذائية والخصوصية السعودية حائلا دون ضبط النظام الغذائي بين السعوديين. ومعلوم أنه يزداد عدد المصابين بمرض السكري حول العالم، حيث يوجد في ألمانيا نحو تسعة ملايين مصاب، إذ أوضح المختص شتيفان مارتن من مؤسسة "دي دي إس" الألمانية لمكافحة السكر في مدينة ميونخ في تقرير صدر أمس، أن المرض سيزداد انتشارا لأن عدد الأطفال الذين ينشؤون على تناول الوجبات السريعة دون حركة كثير. وذكر مارتن في تقرير بثته إذاعة صوت ألمانيا عددا من النصائح لمرضى السكرى، ومنها تناول المزيد من الخضراوات وخفض كمية البطاطس مع التنزه قليلا، وكذلك تناول كمية بسيطة من الحلوى المرة. وينصح الطبيب مارتن مرضى السكري بطهو طعامهم بأنفسهم، أما سفن بوتنر - كبير طهاة فندق كيمبينسكي في ميونخ - فينصح المرضى بالتركيز في الخريف على تناول حساء اليقطين بالزنجبيل والسمك بحساء الفلفل والتحلية بالفاكهة. وحسب تقديرات المختصين فإن عدد المصابين بهذا المرض في ألمانيا يراوح بين ثمانية وعشرة ملايين إنسان، أغلبهم مصاب بالنوع الثاني من السكري، والذي يسببه أسلوب الحياة بشكل رئيس. وطبقا لتقديرات منظمة الصحة العالمية فإن عدد المصابين بهذا المرض على مستوى العالم يزيد على 346 مليون شخص. وكان مسؤول سعودي قد أعلن أن بلاده تحتل المرتبة الثالثة عالميا في نسبة انتشار مرض السكري، متوقعا أن يصل عدد المصابين بالمرض في السعودية إلى خمسة ملايين ونصف المليون مصاب خلال سنوات. وقال الدكتور عبد الرحمن يحيى القحطاني الأمين العام للجمعية الخيرية للتوعية الصحية في بيان صدر أمس الأول: إن مرض السكري ارتفع لدى السعوديين بنسبة 25 في المائة في فئة ما فوق 30 عاما. وأضاف أنه يوجد ما يربو على 2.5 مليون مصاب بالسكري في البلاد في الفئة العمرية من 20 إلى 69 عاما، وذلك وفقا لمؤشرات الاتحاد الدولي للسكري لعام 2011. وأكد أن الإنفاق على رعاية السكري يشكل 11 في المائة من إجمالي الإنفاق الصحي لعام 2011، كما أن تبعات مرض السكري في البلاد تكلف ما يربو على عشرة مليارات ريال سنويا. وأشار القحطاني إلى وجود ما يقارب مليون وربع المليون شخص غير مشخص بالسكري في السعودية، وسيصل عدد المرضى المصابين به عام 2030 إلى ما يقارب خمسة ملايين ونصف المليون مريض وفقا لتقديرات الاتحاد لعام 2011.
|
#34
|
||||
|
||||
معظمهم في الدول متوسطة ومنخفضة الدخل.. وفاة 3.4 مليون جراء مضاعفات المرض
552 مليوناً سيصابون بـ «السكري» .. و187 مليوناً يجهلون الإصابة ينصح الأطباء مرضى السكري بحمل جهاز فحص السكري بشكل مستمر والاعتماد على أنفسهم في حقن الأنسولين. توقعت منظمة الصحة العالمية زيادة كبيرة في عدد الوفيات جراء مرض السكري، معظمها في الدول المنخفضة والمتوسطة الدخل، وذلك بمناسبة إحياء اليوم العالمي للمرض أمس. وقدرت المنظمة الدولية عدد المصابين بالنوع الأول من داء السكري بـ347 مليون شخص، وتوفي 3.4 مليون جراء مضاعفات المرض عام 2004. وقال طارق جاساريفيتش المتحدث باسم منظمة الصحة العالمية في مؤتمر صحافي في جنيف عقده أمس، وبحسب موقع الأمم المتحدة الإلكتروني: ''''تتوقع المنظمة أن تزيد معدلات الوفيات الناجمة عن داء السكري بمقدار الثلثين بين عامي 2008 و2030''. يذكر أن داء السكري مرض يصيب ويؤثر في طريقة استخدام الجسم لسكر الدم، وهناك نوعان منه: الفئة واحد والفئة الثانية، ومن بعض أعراضه زيادة مرات التبول، فقدان الوزن، تباطؤ التئام الجروح. وأشارت منظمة الصحة أن ما يزيد على 80 في المائة من الوفيات الناجمة عن داء السكري تحدث في الدول منخفضة ومتوسطة الدخل. وفي وقت سابق من العام لفتت المنظمة في تقرير إلى انتشار الأمراض المزمنة كداء السكري وضغط الدم في الدول المتقدمة والأخرى الفقيرة على حد سواء. وقالت المنظمة في تقرير ''الإحصاءات الصحية العالمية لعام 2012'' إن واحداً بين كل عشرة أشخاص بالغين في جميع أنحاء العالم يعاني مرض البول السكري. ويكلف علاج المرض مليارات الدولارات ويجعل المرضى به عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والفشل الكلوي والعمى. من جهة ثانية أفاد تقرير آخر أمس، أن عدد المصابين بمرض السكري ارتفع إلى مستويات قياسية في جميع أنحاء العالم وبأن نصف من يقدر أنهم مصابون بالمرض لم يتم تشخيص حالاتهم بعد. وأوضح الاتحاد الدولي للسكري أن عدد المصابين بالمرض يقدر حاليا عند مستوى 371 مليون شخص من 366 مليون شخص قبل عام ويتوقع أن يبلغ 552 مليون شخص بحلول عام 2030، وغالبا ما يعتبر السكري مشكلة غربية لأن الغالبية العظمى من مرضى السكري مصابون بالدرجة الثانية المرتبطة بالبدانة وعدم أداء تمرينات رياضية. لكن المرض ينتشر بسرعة في دول أفقر مع زيادة التمدن وأصبح أربعة من بين كل خمسة مرضى بالسكري يعيشون في دول ذات دخول منخفضة أو متوسطة مما يفتح الباب أمام فرص وتحديات جديدة لصناعة الأدوية. ويصل عدد مرضى السكري في الصين وحدها إلى 3ر92 مليون شخص أي أكثر من أي دولة أخرى ووطأة المرض كبيرة أيضا في دول إفريقيا جنوب الصحراء حيث يؤدي الافتقار للرعاية الصحية إلى تشخيص أقل من خمس الحالات فقط. ويقدر الاتحاد الدولي للسكري أن 187 مليون شخص في العالم لا يعلمون أنهم مصابون بالمرض.
|
#35
|
||||
|
||||
حملة للتوعية بالمرض في الرياض
توزيع 5 آلاف جهاز لقياس السكر على السعوديين خلال 4 سنوات احتفت جمعية السكري السعودية الخيرية في منطقة الرياض باليوم العالمي للسكري لعام 2012، من خلال تدشين حملة توعوية بعنوان "السكري صديقي" في مركز غرناطة التجاري، بحضور نخبة من أساتذة الجامعات والمختصين ورجال الفن، ومشاركة عدد كبير من المتسوقين وأطفالهم. وتخلل حفل تدشين الحملة، التعريف بخطورة داء السكري ودور الجمعية التوعوي في ذلك الجانب، وتقديم شروحات مختلفة عن أعراض هذا الداء بطريقة مبسطة، وتوضيح أنواع الحميات التي تناسب المصاب، والعلاقة بين السكري والرياضة، وتوصيل بعض المعلومات والرسائل المهمة من خلال فقرات الحفل والتعريف بأنواع السكري ودور الآباء والمدرسة في السكري. وأوضح عبد العزيز بن سعد الحميدي رئيس مجلس إدارة جمعية السكري الخيرية، أن هذه الحملة تأتي ضمن ما تقوم به الجمعية من دور وطني لمكافحة داء السكري، حيث نفذت خلال هذا العام نحو 285 حملة، واستقبلت أكثر من 110 آلاف شخص. وأفاد بأن الجمعية وزعت خمسة آلاف جهاز لقياس نسبة السكر في الدم على المرضى، كما وزعت ما يزيد على ثلاثة ملايين كتيب ومطبوعة إرشادية عن داء السكري مدعومة بالصور، وذلك خلال الأربع سنوات ماضية. وشارك الأطفال في حفل تدشين الحملة، من خلال رسم لوحات فنية وتلوينها، معبرين فيها عن مدى معاناة الطفل مع داء السكري، وعن تصورهم لهذا الداء، إضافة إلى مشاركتهم في المسابقة الثقافية التي احتوت على عدد من الأسئلة المختارة بعناية لتناسب تفكير الطفل، وتوصل المعلومة له ببساطة. كما قدمت فرقة مواهب المرح، مسرحيات هادفة تبرز النتائج المترتبة على الإهمال في العلاج وعدم الاهتمام من جهة المريض، التي قد تتسبب في فقده للبصر أو بتر أحد أطرافه نتيجة للغرغرينة، وكانت المسرحية مؤثرة جدا عند الأطفال والكبار، فيما استعرض الدكتور ناجي الجهني، والدكتورة فاتن الدايل خلال الحفل، كيفية الوقاية من مرض السكري.
|
#36
|
||||
|
||||
سعوديون يعدون الأكلات الشعبية بطريقة «الدايت»
جذبت الأكلات الشعبية بطريقة الدايت العديد من زوار المهرجان. في خطوة جديدة للتوعية بخطر مرض السكري، في المهرجانات التثقيفية تم تقديم طبخ مباشر للأكلات السعودية الشعبية بطريقة الدايت من إعداد طباخين متخصصين في التراثيات أمام الكثير من الزوار من النساء والرجال. وتهدف الفكرة التي جاءت خلال تدشين مجموعة من الفعاليات والأنشطة التوعوية والتثقيفية والترفيهية برعاية مدينة الملك سعود الطبية، بالتعاون مع المديرية العامة للشؤون الصحية في منطقة الرياض في خيمة أمانة مدينة الرياض في الملز بجوار الدفاع المدنى. بالتزامن مع اليوم العالمي للسكري 14 نوفمبر من كل عام وذلك خلال الفترة من ( 28 ذو الحجة إلى 3 المحرم) إلى التعريف بمرض السكري ومسبباته وأعراضه ومضاعفاته. وقد شارك مجموعة من الأطفال بتقديم ساندويتش صحي بطول 45 مترا تحت إشراف طباخات متخصصات، كما تم عقد ندوات علمية عن التغذية وأخرى عن الحياة مع السكر يتحدث خلالها نخبة من الأطباء والمتخصصين عن التغذية السليمة لمريض السكر، وكيف يتعايش الإنسان مع المرض، وذلك بحضور كل من الدكتور عدنان العبد الكريم مدير عام الشؤون الصحية، والسفير الدنماركي لدى المملكة، والدكتور خالد الردادي مساعد المشرف العام للتموين والإمداد في مدينة الملك سعود الطبية، والدكتور فيكرنت شروتوريت مدير عام شركة نوفونور ديسك الخليج، والدكتور زهير الغريبى مدير المركز الوطني للسكري. وتم إجراء العديد من المسابقات الترفيهية شارك فيها عدد من المرضى والأطفال مع عائلاتهم، وقدمت مدينة الملك سعود الطبية عدة أنشطة تفاعلية للأطفال تحت إشراف الدكتورة رانيا، وكذلك تقديم بعض المسابقات الرياضية، كما تم عمل تحاليل وفحوص مجانية للمشاركين فى الاحتفال لمرض السكر. وكذلك تقديم المهارات والطرق الصحيحة والأساليب الحديثة لحقن الإنسولين وأهميتها لمريض السكري بالتعاون مع شركة نوفونورديسك العالمية المتخصصة في إنسولين السكري. وتهدف اللجنة المنظمة من شركة نوفونورديسك العالمية المتخصصة في إنسولين السكري وشركة (بى آر ميديا فيوتشر) من خلال هذه الفعاليات والأنشطة، إلى إذكاء الوعي وتسليط الضوء على هذا المرض الخطير . للتعريف به وبمسبباته وأعراضه ومضاعفاته وطرق الوقاية منه والكشف المبكر من خلال عيادات الفحص للطب الاستباقي وكيفية المعايشة السليمة وحصرت اللجنة المنظمة تحت إشراف الدكتور أحمد أبو خطوة، والفريق المصاحب له دكتور عمر ودكتور عبد الإله، مع شركة بى آر مديا فيوتشر هذا العام على تقديم المعلومات التثقيفية التوعوية من خلال تقديم المعلومة في إطار جديد وجذاب من الجو الترفيهى التثقيفى للتفاعل معها والاستفادة القصوى من كم الفعاليات والمعلومات التوعوية المهمة لخدمة المرضى وذويهم وخدمة المجتمع بشكل عام. وتتنوع الخدمات والأنشطة داخل قرية السكري من خلال تقديم عدة أنشطة متنوعة عن التغذية الصحيحة والأكل الصحي تحت عنوان ( لماذا؟ وماذا نأكل؟). وتم لأول مرة تقديم طبخ مباشر للأكلات السعودية الشعبية بطريقة الدايت من إعداد الشيف أبو عبد العزيز المتخصص في التراثيات التي جذبت العديد من النساء والحضور، وضم جناحه العديد من الأشياء القديمة والحيوانات والطيور المحنطة التي لاقت استحسان الحضور. وتم خلال الفعاليات تنظيم أول معرض في السعودية يحمل اسم "افقد وزنك"، وتخلل المعرض جناح للرسوم الكاريكاتيرية الشيقة عن السمنة والرجيم تحت إشراف الفنان السعودي فؤاد الغريب، وكذلك تم تقديم العديد من الأنشطة الرياضية المباشرة للحث على الممارسة الصحيحة للرجال والنساء، وإقامة صالة رياضية للرجال والسيدات وتقديم خدمات لقياس ضغط الدم ونسبة السكر وكتلة الجسم والطول والوزن وكثافة العظام والعضلات وكمية ونسبة السوائل في الجسم.
|
#37
|
||||
|
||||
الشقيق الأكبر سناً يعاني ارتفاعاً في ضغط الدم بسبب أشقائه الأصغر
ذكرت دراسة أميركية أن الشقيق الأكبر سناً في العائلة يعاني من ارتفاع ضغط الدم بسبب أشقائه الأصغر سناً. وقال الباحث، وو زانغ، من جامعة برانديس، في ولاية ماساسوشتس، الذي شارك في كتابة الدراسة المنشورة في دورية (إكونوميكس إند هيومان بايولوجي) الأميركية "في العائلة الكبيرة، قد يؤثّر عدد الأشقاء الأصغر سناً في ضغط دم الأكبر سناً". وأوضح الباحث أن "الأطفال يشعرون بالتوتر عندما يعلمون بولادة بشقيق أصغر ينافسهم على اهتمام الوالدين"، مشيراً إلى أن "ازدياد عدد الأشقاء الأصغر سناً يعني ازدياد أعباء الأكبر سناً". وقام الباحثون من جامعة برانديس بدراسة على 374 راشداً، فاستنتجوا أن الشقيق الأصغر سناً يمكنه أن يتسبب برفع ضغط الدم لدى شقيقه الأكبر سناً بنسبة تتراوح بين 3% و5.9%، في حين تسبب الشقيقة الأصغر سناً رفع ضغط الدم بنسبة 3.8%. كما وجدوا أن سن الأشقاء وعددهم وجنسهم وترتبيهم في الأسرة له علاقة بطريقة تعامل الوالدين مع أولادهم، ما يؤثّر بالتالي على السلامة النفسية لهؤلاء الأولاد.
|
#38
|
||||
|
||||
السهر يصيب بالاكتئاب
النوم المبكر يدرأ ارتفاع ضغط الدم كشفت دراسة علمية حديثة، أن النوم المبكر ساعة عما تعود عليه الشخص يساعد على درء ارتفاع ضغط الدم. وأوضحت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد البريطانية للطب، أن الدراسة استهدفت مجموعة من الرجال والنساء ممن ينامون سبع ساعات أو أقل في اليوم وظهرت عليهم الأعراض الأولى لارتفاع ضغط الدم، حيث تمكنوا من العودة إلى الحالة الصحية خلال ستة أسابيع بسبب نومهم المبكر ساعة عن المعتاد.
|
#39
|
||||
|
||||
ارتفاع ضغط الدم هو العامل الأول في أكثر عدد الوفيات في العالم
كشفت دراسة علمية حديثة قام بها كونسورتيوم دولي من العلماء كجزء من مشروع خفض العبء العالمي للأمراض في عام 2010 م أن مرض ارتفاع ضغط الدم أودى بحياة أكثر من تسعة ملايين شخص في عام 2010 م مما يجعله من أخطر العوامل على الصحة العامة. وقالت وسائل الإعلام البريطانية : إن التدخين وتناول المشروبات الكحولية جاءت في المرتبة الثانية والثالثة على التوالي كأخطر العوامل على الصحة وذلك وفقا لنتائج الدراسة التي سلطت الضوء على المخاطر الناجمة من 43 عامل من عوامل الخطر والتي جرت بين عامي 1990 م و 2010 م. وأظهرت النتائج وقوع أكثر من ثلاثة ملايين حالة وفاة نتيجة للإفراط في وزن الجسم. وقال الأستاذ في جامعة امبريال كوليج بلندن ماجد عزتي : " إننا نعاني من تزايد العبء من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الأمراض المزمنة لدى البالغين مثل أمراض السرطان والقلب والسكري وخفض عبء المخاطر المصاحبة للأمراض المعدية عند الأطفال". وأشار البروفسور ستيفن ليم من جامعة واشنطن إلى دراسة عوامل الخطر من خلال مراجعة معلومات عن كيفية تعرض الأشخاص إلى عدد من عوامل الخطر ومدى تأثيرها بحيث يمكن للنتائج التي تم التوصل إليها أن تعمد إلى توجيه السياسات والبرامج والخيارات. يذكر أن التدخين بنوعيه المباشر والغير مباشر حصد 6,3 مليون حالة وفاة في العالم خلال عام 2010 م وحده, كما ارتفع عامل السمنة من المركز العاشر إلى السادس بين عامي 1990 م إلى 2010 م. وأوصت الدراسة بالاقتصاد في تناول ملح الطعام والإكثار من تناول الفاكهة.
|
#40
|
||||
|
||||
معلومات مفيده جزاك الله خير
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |