العاب اون لاين: العاب بلياردو | العاب سيارات | العاب دراجات | العاب طبخ | العاب تلبيس |العاب بنات |العاب توم وجيري | العاب قص الشعر |
للشكاوي والاستفسار واستعادة الرقم السري لعضوية قديمة مراسلة الإدارة مراسلتنا من هنا |
|
|
|
أدوات الموضوع | تقييم الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
أنا اعاني الانظوائية فما الحل؟
المشكلة: انا شاب في العشرينات من عمري أعزب وعندي بيت وبشتغل…..لاحقا وفي الثلاث سنوات الأخيرة وحاليا حاسس انه نفسيتي كل مالها بتتعب وبترجع لورى.
حاسس اني بفقد اصحابي كل يوم بالرغم انه أصحابي معدودين على الأصابع…معارفي اهلي قرابي مش طايق اشوف حدا فيهم…صرت أحب أضل لوحدي (انطوائي انزوائي معقد متشدد مجنون ضارب مثل ما بدكو)…صرت احب اطلع على الأماكن الي ما فيها احد ولا ناس….صرت عصبي كتير بالرغم اني عصبي وعصبيتي ضيعت علي كتير امور كويسه في حياتي وكمان لما اعصب ببطل اشوف قدامي وما بميز مين أمامي أهلي او صديقي او قريبي وبصير اخبص طالع نازل وحكي غريب ومنحط بالرغم اني ملتزم وحتى الناس بقولو عني اني متشدد. صراحة حاسس نفسي مش أنا الشب الخجول الملتزم أيام المدرسة او الجامعة …حاسس نفسي واحد غير بالمرة….في البيت بضل جالس وحدي ولا بمزح مع حد ولا بكلم حد وجدي لأبعد الحدود. وفي نفس الوقت بحب اسمع اغاني شعبية وموسيقى بالرغم اني ما بسمعها قدام الناس لاني ملتزم شوية. اخر فترة من الزهق صرت ادور في الصيدليات على حبوب مهدئة واشربها لوحدي وصرت اكلم حالي كتير وصرت ما انام الليل وانا افكر شو صار معي في النهار وبشوف كوابيس وهيك شي. صراحه حاسس حالي ضايع وبدي شي واشياء ومش عارف شو بدي وشو اعمل وكيف ارتاح. الرجاء النصح بخير لانه الدين النصيحة ولكم جزيل الشكر سلفا. الطبيب النفسي يجيب . انت تصف تغيرا وانقطاعا في مسار شخصيتك المعروفة لديك ( التخلي عن الاصدقاء , وعدم الاستمتاع بالتواصل مع المحيطين بك , والميل للوحدة والانعزال وعدم الرغبة في فعل أي شيء , وميل للعصبية والاشتباك , عدا ذلك البحث على وسائل لعلاج ذاتي عبر العقاقير والمهدئات النفسية ) . في كل الاحوال انت تصف اعراضا جوهرية للحالات الاكتئابية المندمجة بالقلق كملحق اضافى للمشكلة ( متلازمة قلق اكتئابى ) , هذا التحول والمعاناة اخذت لديك فترة كافية من الزمن وبطريقة مزعجة . على كل حال انصح وبلا تردد ان تتلقى علاجا دوائيا بمضادات الاكتئاب , والنتائج عادة سريعة وعميقة خلال 4- 6 اسابيع من بدئ العلاج , وقد يضيف اليك الطبيب النفسي المعالج علاجا نفسيا ادراكيا .. لا يوجد أي مشكلة علاجية لديك فقط توجه لطبيب نفسى .
|
#2
|
||||
|
||||
انت معك اكتئاب والدكتور حيصرفلك بروزاك عن تجربه
|
#3
|
|||
|
|||
اًذا عندك مشكله اخي الكريم حاول وحلها لان المشاكل هي الي تدمر الانسان والله يفرج لك ويفر ج لي همي
|
#4
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
الله يشفية
|
#5
|
|||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
الله يشفى كل مريض
|
#6
|
||||
|
||||
قليل من الثرثرة يصلح الأمور
السعادة والضحك والأمل في المستقبل من أهم الأشياء التي تقي الإنسان من الإصابة بمرض الاكتئاب وما يتبعه من أمراض جسمانية، كذلك فإن الحزن والتشاؤم وكبت المشاعر والميل إلى الانزواء والانطواء وإخماد الشعور بالحزن الداخلي من شأنه الإصابة أيضا ببعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والجلطات وغيرهما من الأمراض المزمنة التي أصبحت سمة العصر الحالي، خاصة بين الشباب في منتصف العمر. في دراسة جديدة أجريت في مركز البحوث الاجتماعية في مدينة أكسفورد البريطانية، جاء فيها أن الثرثرة المقبولة مفيدة لأنها تحرر مشاعر الإنسان المكبوتة وتقلل من التوتر وتساعد على التقارب مع الآخرين الذين يملكون شبكة علاقات اجتماعية كبيرة ويعيشون نمط حياة صحية. كما أظهرت الدراسة أن الثرثرة من الأمور الأساسية التي تبعد الضغط وسمومه عن الإنسان، فعندما يدخل الإنسان في ثرثرة على نحو محدود ومن دون إساءة إلى الآخرين، فإنه بذلك يقاوم الانهيار العصبي والاستسلام للحزن، وما يؤكد ذلك هو أن الأشخاص الذين يتصفون بالثرثرة هم الذين تندر إصابتهم بانهيار عصبي ويندر أن يتعرضوا لأمراض القلب. وبعيدا عن الأمراض والمشكلات الصحية فإن حياة الإنسان يمكن أن تصبح أكثر سعادة إذا كانت حياته مرحة وبعيدة عن المنغصات النفسية، لأن الأفكار السعيدة والمشاعر الإيجابية في مرحلة مبكرة من الحياة تساعد كثيرا على الوقاية من الأمراض. وجاء في الدراسة أيضا أن المشاعر المرضية كالكآبة والعدوانية يمكن أن تؤدي إلى حدوث الأمراض، كما أن المشاعر السلبية كالقلق والضغينة يمكن أن يكون لها تأثير تراكمي على الجسم بمرور الوقت، فعلى مدى سنوات طويلة يمكن أن تؤذي هذه المشاعر السلبية اليومية أصحابها ويصبحون أكثر عرضة للوقوع ضحايا لأمراض القلب. لكن الدراسة العلمية التي أظهرت أهمية الثرثرة بالنسبة لصحة الإنسان تناشد محبي هواية الثرثرة عدم الخوض في تفاصيل حياة الغير، مؤكدة أن التحدث مع الآخرين والتواصل الاجتماعي ينبغي أن يكون في حدود، وألا يسيء إلى الغير. عبد الله باجبير
|
#7
|
||||
|
||||
اللـــه يشفيه
|
#8
|
||||
|
||||
|
#9
|
||||
|
||||
لآ تنحني أمام الجرح إلا لتضمده ..!
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته جراح الناس ماهي في الأساس .. هي بتعريفي البسيط خدش للإحساس من أقرب الناس .. خدوش بسيطة .. تكبر وتنمو في دنيا رخيصة .. || كل من فيها سيرحل ومع هذا يشنق الناس بعضهم على حبل الجراح بلا رحمة || إنها سلسلة جروح متراكمة على هذا وذاك .. يشعر بها كل من مر بالجراح .. كل من هز كيانه عرش الإرتياح || وجرب ظلم الريــــاح ..ويختنق من الآهات ألما ويصرخ من قوة الإجتياح|| .. وأي إجتياح يجعل الإنسان متألما . إنه إجتيـــــــاح الظلم .. عندما يأتيك من أقرب الناس لك . تعبنا وتعبت أرواحنا وهي تبني الحواجز لتمنع قذائف الجروح من أن تخترق جدار القلب .. القلب الذي بات هشا ركيكا ينتظر جرح آخر ليعلن موته ورحيله .. || فلم يعد قلب المجروح يحمل شيئا من البـــــوح .. وآسفااااه || لأن المعاناة التي إرتسمت في حياة ذلك القلب قتلت كل المعاني الجميلة فيه .. والسؤال الذي يشغل بالي .. لماذا يصر صاحب الجرح .. على تكرار الجرح في نفس موضع الألم ..؟؟!؟!؟! نقلت هذا الموضوع حقيقة لأقول لكل من أصيب بسهـــــام الجرح .. لا تنحني أمام الجرح .. إلا لتضمــــده إلا لتضمــــده إلا لتضمــــده إلا لتضمــــده إلا لتضمــــده إلا لتضمــــده إلا لتضمــــده لا تجعل من جراحك سببا لإنهزامك ورحيلك عن عالمك الوردي الجميل .. ولا تجعل من الآخرين سببا يجعلك تغير شخصيتك وتتطبع بطباعهم فتصبح مثلهم بلا قلب ولا إنسانية .. بل عش كما أنت وافرد جناح الصبر على كتفيك لترى الصبر كلما التفت يمنة أو يسرة .. وأخيرا لا اريد أن اطيل في موضوعي الأليم الذي يتحدث عن الجروح ..ولكني سألخص موضوعي البسيط في بعض السطور التي قد يجدها كل من ذاق طعم الجراح بلسما له في يوما من الأيام :- - يا من جرحوك وعذبوك وأحيانا أهانوك .. اترك لهم هذه الدنيا بما فيها نفسك فهي ليست باقية كجنة عرضها السموات والأرض .. جنة عالية .. قطوفها دانية .. فلا تلتفت لمن جرحك واذاقك المر . قول الله تبارك وتعالى ( ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب) من الآية يبدو أن النقطة وضحت ولكن لمزيدا من التوضيح .. تقوى الله هو المخرج الحقيقي لكل مشاكلنا وهمومنا والمضمد الأول لجراحنا . ما راق لى
|
#10
|
||||
|
||||
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
راديو قصيمي نت | مطبخ قصيمي نت | قصص قصيمي نت | العاب قصيمي نت |