13-02-13, 02:14 PM
|
|
|
إذا وزنك 65 وطولك أقل من 165 فأنتي من اصحاب الوزن الزائد
مدري إحساسي يقول طولك اقل من 165 لذلك خففي وزنك ومع التخفيف يتناسق جسمك بإذن الله .
وأسرع طريقة للتخفيف( الهم ) دوري أي هم ومشكله عندك وانشغلي فيها اضمنلك الصحن ماينقص منه ملعقه .
بالتوفيق
|