![قديم](images/statusicon/post_old.gif)
07-09-11, 10:08 AM
|
|
المعدة تتحكم في جمال البشرة
المعدة تتحكم في جمال البشرة
أكدت خبيرة العلاج الطبيعي دنيا العلوي صحة المعدة وراحتها أساس جمال ونظافة البشرة؛ مفسرةً بأن كثرة الغذاء أو عدم تنظيمه يؤدي لزيادة مخرجات الجسد، وبعضها يخرج من خلال الجلد ويؤثر على البشرة ويكثف نسبة خلايا الجلد الميتة.
ونصحت أيضًا -خلال فقرتها ببرنامج "صباح الخير يا عرب" حلقة الأحد 13 يونيو/حزيران 2009- بدهن الجلد بخلطة إنزيمات وطحالب؛ موضحةً أن الإنزيمات تكثر في المعادن وتقوم بإذابة الخلايا الميتة ومخرجات الجلد، بينما تقوم الطحالب بتغذية البشرة.
وكشفت عن صورة قديمة لها تظهر خشونة ملحوظة في بشرة وجهها، وعلقت: كانت بشرتي جافة؛ من تلك النوعية التي يسمونها بشرة التمساح؛ وكان لوني أسمر "كباقي المصريات" يميل إلى الصفرة، ولم أكن أتخيل أن من الممكن إكساب البشرة البياض والوردية دون تجميل.
وطالبت بالإكثار من تناول المياه والألياف وخاصةً الغنية بالمياه منها كالكرافس، واستدركت محذرةً من اعتبار المشروبات الساخنة والباردة بديلاً للمياه؛ مؤكدةً أن المياه نفسها أفضل وبلا آثار سلبية.
وحذرت علوي أيضًا من الامتناع عن أكل الدهون؛ لأنها تغذي الطبقة أسفل الجلد مباشرة والتي تعطيه الطراوة المطلوبة؛ ناصحة بتناول الفستق النيئ والمكسرات عمومًا كمصدر للدهون.
وخلال الفقرة؛ سألت أم عبد الله "من السعودية" عن علاج للقشور التي تظهر فوق الرموش، فنصحتها دنيا العلوي باستخدام بكتيريا الكانديد، مع الاهتمام بصحة المعدة أولاً ثم زيادة نسبة الدهون في غذائها ليلين الجلد وينعم فلا يصبح عرضة للتقشير.
نفس الإجابة وجهتها خبيرة الطب الطبيعي لـ"نورا من العراق" التي سألت عن قشور الوجه عمومًا، وتذكرت علوي هذه المرة أن تحذرها من تناول ألبان البشر؛ نظرًا لما لها من دور في خشونة البشرة.
أما "إبراهيم- من السعودية" فسأل عن علاج للبشرة الدهنية؛ مستدركًا بأن الصابون يقلب حالة البشرة إلى الجفاف؟.. ونصحته علوي باستخدام خلطة "الإنزيمات والطحالب"السابقة؛ محذرةً من الصابون، ومؤكدة أن للأخير دورًا في انتشار الدمامل، ونصحت بإضافة قليل ماء الورد مع الخلطة، مع الاحتفاظ بقوامها الغليظ حتى تثبت على البشرة، وقالت: يجب أن تبقى الخلطة على الجلد نصف ساعة ويصاحبها شعور بـ"تنميلة" خفيفة على أسفل الخلطة، التي يفضل وضعها قبل الحمام مباشرة.
وأوضحت أن الطحالب و"كريمات الأعشاب البحرية بالتالي" وماء الورد غذاء للبشرة، وأن كمية الغذاء التي نتناولها قد تذهب كلها لأجهزة الجسم الداخلية؛ كالمخ والقلب والعضلات، فلا تكفي لغذاء البشرة، لذا علينا بالاهتمام بالغذاء الخارجي للبشرة؛ بدهنها بمغذياتها السابق ذكرها.
وسألت "هناء من هولندا" بعلاج طبيعي للخوف والقلق، وأجابت علوي بنصحها بتناول البروتين؛ المادة الأساسية لتغذية المخ منبع القلق، وفضلت بروتين الطحالب والأسماك لأنها أسهل هضمًا من البروتين الحيواني.
ونصحت أيضًا بتناول مشروبات النعناع والينسون؛ كعلاج للقلق، لأنها تهدئ المعدة وبالتالي تخفف التوتر عمومًا، وأضافت بأن الروائح العطرية مهدئ جيد أيضًا، ناصحةً بوضع نقطتين من زيوت الورود الطبيعية أسفل الأنف، وكشفت أنها تضع وردة بجوارها على الوسادة قبل النوم.
وسألتها خديجة عن علاج للصدفية، فنصحتها براحة المعدة فقط، بجانب نصائح الطبيب، وأوضحت أن وضع زيت الزيتون على كعب القدم، ثم ارتداء الشراب فوقه يكسبه نعومة ملحوظة.
|